如何成為自己所在領域內前1%的頂尖人才？

有時你會覺得，可能你永遠也實現自己的夢想。你清楚地知道自己想做什么，但有數不清的障礙和困難會擋在你面前。你需要在與成千上萬人的殘酷競爭中脫穎而出，最后才能做你真正想做的事情。

如何才能擺脫這種異常激烈殘酷的競爭呢？

為了不讓你的夢想屈服于社會、被現實摧毀，你如何才能進步得足夠快呢？

為了在成千上萬個人為爭奪一個相似職位的激烈競爭中脫穎而出，你如何才能實現所需要的飛躍呢？

畢竟，你首先必須要解決最基本的生活開支問題，同時還要承擔起很多不同的責任。但你每天的可用時間是有限的。即使是下班后，也有數不清的雜七雜八的事情等著你去處理，這樣你就很容易把今天該做的事情拖到明天。即使你還有精力去做你的工作，你可能也會因為違背了你所做的關系責任的承諾而感到內疚。

這真的會讓人感到無助和絕望。你需要學習的東西太多。這讓我們很容易就會質疑自己的能力。我們應該就這樣放棄拼搏、接受現實嗎？

而真相是：

要想贏得大部分的競爭對手其實并不困難，因為你的競爭對手們正在面臨和你一樣的各種現實的挑戰。他們的生活并不是天生就比你好，他們的天生的條件也并不是天生就比你優越。盡管他們是你成功道路上的主要障礙，但大多數人在真正開始之前其實就已經放棄了，他們只是在日復一日地做著平庸的工作、過著平庸的生活。

你只需要對自己做一些調整和改進，便能實現快速的自我提升，并順利進入你所在領域的前5-10%。實際上，從前5-10%躋身到前1%才是你將面臨的真正挑戰所在。進入所在領域的前5-10%僅僅需要你改變自己的生活方式，而要想進入前1%則需要你做出一個根本性地改變。

這篇文章將重點分享：如何讓你快速躋身所在領域的前5-10%，從而讓你能夠真正追求進入前1%的世界頂尖之路。

本文的第一大部分將介紹如何才能快速躋身自己所在領域的前5-10%。一旦你達到這個水平之后，你就能通過掌握的技能獲得能夠維持一個較高生活水平的足夠多的物質回報。正如創業教父Paul Graham所說的那樣：“你一旦突破了盈利點，不管盈利多么微乎其微，你的跑道將會無限延長。” Paul將這種最低層次的盈利能力稱作“拉面盈利”，是指創業公司或任何形式的業務獲得的收入足以能夠支付得起創始人的生活開支。

“無限延長的跑道”的意思是，你現在可以將所有的“工作”時間都貢獻在這個領域。 你不用再下班之后通過熬夜擠時間。你能自己支付起自己的生活開支、能吃上熱乎乎的拉面。等你到了這個階段之后，那么你的真正藝術之旅即成為所在領域前1%的世界頂尖人才的第二階段就開始了。

第一階段：實現“拉面盈利”，或實現可持續盈利的階段

（1）從業余愛好者開始

Kenzie和Harris最近剛剛結婚。他們倆都從楊百翰大學輟學了，開始一塊在鹽湖城市中心的一家Apple Store工作。他們一邊工作，一邊利用業余時間錄制音樂專輯，并將錄制的音樂上傳到YouTube和Vine上。

經過一段時間的工作，他們在Apple Store賺得錢已經能夠維持他們倆未來一年的生活開支了，所以他們選擇從Apple Store辭職，開始全身心地職業音樂家的道路上努力。他們每天都會在Vine上發音樂視頻，但幾個月過去了，他們的音樂作品的點擊量并不高，大多數作品都是無人問津的，總共只積累了小幾千個粉絲。

然而，突然之間一切都改變了。他們在Vine上發布的一條視頻突然有一天就火了起來，實現了病毒式傳播。第二天，一些頂尖的Vine創作者就聯系到他們，此外，他們還收到了一些經紀人的合作邀約。就這樣，他們實現了“拉面盈利”，他們也認識了該領域內的很多頂尖人才。現在他們正在成為頂尖音樂家的道路上大踏步前進。

如果Kenzie和Harris在一開始沒有先從業務愛好者做起，他們就不會取得這樣大的突破。他們確實有一些天分，但是更重要的是，他們愿意堅持不懈地在這方面進行努力嘗試。量變最終引發了質變。最終，他們做出了人們喜愛的音樂。

很少有人能夠謙卑到愿意從業余愛好者開始做起。他們打著完美主義的旗號，一而再再而三地拖延去做他們想做的事情。你身邊肯定就有很多這種人，他們多年來一直在嘴上說要干一番大事業，但卻一直不行動。他們在內心深處會害怕，害怕別人怎么看待他們。

他們深深陷入了“分析導致癱瘓”的狀態而無法自拔：即內心衡量盤算的太多，但一直不付諸于行動。他們不是按照自己的方式做事情，而是按照他們認為受他人歡迎的方式做事情，他們只是模仿那些已經流行起來的東西而已。

（2）獲得指導和教育

認真地對待你的夢想。其實大部分人都做不到這一點。你只有認真地對待夢想，才能擺脫平庸、實現卓越。為此，你需要獲得指導和教育。

俗話說：弟子若準備好時，老師自會出現。

自從兩年的外派任務結束之后，我內心知道我是渴望成為一名作家的。然而，直到我開始認真對待這個夢想并找到了一為指導我的導師后，我的這個夢想才開始慢慢變為現實，而不讓夢想僅僅淪為空想。

我有兩位導師，他們改變了我寫作的方式。其中的一位導師是一位非常年輕的教授，他在三個月時間里教會我的東西比我在過去4年時間里學到的東西還要多。

實際上，這位導師教會了我學術寫作和研究的方法。我在這三個月學到的學術寫作和研究方法比很多博士生在整個讀博期間學到的這方面知識都要多。在這位導師的幫助下，我也很輕松地就被心目中的理想研究生院校錄取了。

我大約是在21月前開始寫博客的。因為我知道我是認真對待寫博客這件事的，所以我開始尋求專業人士的指導。這一次，我選擇了在線上學習一些相關的課程。

在學習線上課程的一個月時間內，我寫的一篇博客文章在全平臺的閱讀量超過五百萬次，而且文章被翻譯成了多國語言。學習在線課程雖然不是我獲得成功的唯一原因，但卻是一個非常重要的原因。

在你準備好進入下一個階段時，你心里是知道的。因為為了讓自己能夠順利到達下一個階段，你會在導師身上做適當的投資。你的承諾水平和行動力是可以直接由你的投資水平衡量的。一旦做出承諾，這時為了成為你想成為的人，你會愿意做出任何改變。

（3）不要再按照別人的生活方式來生活了

流行的基本都是錯的。大多人數之所以在自己所在的領域表現平庸，這都是有原因的。他們所遵循的規則其實都在阻礙他們取得上佳的表現。他們攀登的是那些傳統的梯子，而那些梯子是會減慢他們的攀登速度、使得他們一直平庸下去的。

當每個人都在向左轉彎的時候，這時你就應該向右轉彎了。《The Compound Effect》的作者Darren Hardy曾說過：要想在人群中脫穎而出，你就應該朝著別人逃離的方向跑去。

奇點大學的聯合創始人Peter Diamandis曾說過：“在某件事取得突破性進展之前，它就是一個瘋狂的想法。” 如果你做的事在你自己和別人看來一點都不瘋狂，那么你可能是選擇了一條安全的路。

不要遵循社會既有的規則，要制定自己的規則。要重新制定游戲規則，讓成功來得更快。忽略那些質疑聲和約定俗成的規則慣例。學會遵循自己內心的聲音，就是這個內心的聲音在鼓勵你堅信自我、勇往直前。為了能夠快樂地生活，你必須要過著一種忠實于自我的生活方式。如果你能夠做到忠實于自己，美好的事情自然會隨之而來。

（4）堅持不懈，直到你取得突破

首先要有耐心。

如果你還沒有取得突破，那就繼續努力嘗試。如果想要成為你想成為的人，堅持不懈是最基本的美德。幾乎每一個人都可以短時間沖刺一下，但大多數人都會因為在短時間的沖刺中用力過猛、感到精疲力盡而最終選擇放棄。生命中每一件有意義的事情其實都是一場馬拉松，它考驗的是你的意志以及對承諾堅持不懈地付諸實施的能力。

如果你做的是你真正喜歡的事情，那么不管結果如何你都會努力做完這件事。事實上，如果你對某一特定結果過度執著，這將使你無法獲得你想要的結果。

有一個名為“復合效應”的自然法則。根據這個法則，如果你能夠堅持不懈地拿少量的錢去做投資，你最終獲得的復利將會呈指數級增長。同樣的道理也適用于一種習慣能夠產生的影響，不管是好習慣還是壞習慣。如果你長時間堅持做某件事，復合效應就會出現，勢頭將會飆升，你也將能夠體會到指數級增長帶來的結果。

如果你真的特別渴望能夠做成某件事，你就會盡己所能去實現它。你會心甘情愿地減少與朋友一塊玩耍以及在個人愛好上花的時間，你會敢于提問、勇于冒險、尋找到時、獲得教育、虛心若愚、求知若渴。當你認真對待你的工作時，你便會驚訝的發現你實現“拉面盈利”的速度是多么快了。

第二階段：成為自己所在領域內前1%的頂尖人才

那些屈服于誘惑的人對于誘惑的力量的了解遠不及那些抗拒誘惑的人。經驗是關鍵。知識只有在得到恰當和持續的應用之后，它才會變成一種智慧。因此要學會從那些已經到達過那個地方的人的身上學習，而不是從旁觀者身上學習。如果你不愿與某人交換位置，那么就不要接受這個人的建議。

要想成為你所在領域內的前5-10%的人，你可以遵循其他人教給你的原則。然而，要想成為所在領域內前1%的頂尖人才，在某些時候，你都需要將這些拋在腦后。這時你需要成為一位創新者、開拓者、藝術家。

要想成為所在領域內前1%的頂尖人才，你必須要能夠走在懸崖的邊緣（生死邊緣），承受住很高的失敗率。這時，你之前學到的所有東西都將與你認為你應該做的事情正好相反。但是你應該相信你的直覺。

（5）為了能有更好的表現，你必須要徹底改變自己的生活方式

要想成為所在領域內前1%的世界頂尖人才，這需要你用全局視角對待你的事業。你所做的每一件事都很重要。你做的每一件事要么是在助你完成希望完成的事業，要么是在阻礙你完成想要完成的事業，包括你吃什么東西、參加什么活動、花時間結交什么人、用什么方式度過早上與晚上這兩個時間段等等。

大部分人的生活方式都是被動反應式的。他們早上做的第一件事就是檢查電子郵件或刷社交媒體動態，他們可能也會讀一些不錯的書。但做的所有這些事情都是一種能讓人高度上癮的輸入工作。

為了成為一名有創造力的大師，你必須充分利用你的潛意思去專注于輸出工作。在你不工作的時候，比如睡覺、與朋友在一起和參加其它活動時，你的潛意識正在努力解決你想要解決的問題。

你每天早上起來做的第一件事就應該是輸出。你可能是通過寫日記的方式來捕捉和記錄你的潛意識在你睡覺的時候所做的所有工作。或是起床后馬上接著做你正在做的項目。當你開完一個會或是完成一個其它任何形式的活動時，不要立刻去查看電子郵件或做其它輸入式的工作，這時要直接進入輸出的狀態，繼續你的工作，這有助于最大程度激發你的潛意識。因為在這時，富有創造性和洞察力的知識靈感會隨之迸發。

一個健康的身體、沒有病痛纏身對提高自己的表現也至關重要。作家Stephen Ozanich在他的新書《The Great Pain Deception》中這樣寫道：“痛苦和其他慢性癥狀是身體內部機制不協調的外在表現，癥狀表面上是一種自救的本能機制。這些來自身體內的信號希望被關注，但是因為受到‘自尊心’的影響，把真想隱藏在了潛意識的陰影里：那就是我們的身體。”

當我們的生活中有未被解決的緊張情緒時，這種緊張情緒會通過身體上的疾病表現出來。當我們消除掉這些緊張情緒后，我們的身材才能得到自然愈合。當我們的身體非常健康的時候，我們就會產生更多的靈感。

（6）給自己一定的時間去休息恢復

少即是多。當你專注于結果，而不是專注于忙碌過程本身的時候，你工作的時候就能夠做到100%的全身心投入，不工作的時候就能100%的休息放松。這么做不僅能讓你在工作中有好的表現，還能讓你有足夠的時間去休息和恢復。

科學事實可以很好地說明這一點。工作與休息的心理分離是非常有必要的。在該休息放松的時候，如果你不能做到徹底休息放松，那么你在工作的時候更容易疲憊和拖延。這會導致你的婚姻生活也不會太幸福。

高強度的工作就好比是健身。在健身的時候，如果在兩組鍛煉之間不休息放松一下，那么你很難鍛煉好你的耐力、力量和持久力。然而，并不是所有的“休息”都能幫你進行恢復。有些休息方式是比其它方式效果更好的。

就我自己而言，我的休息放送方式包括寫日記、聽音樂、花時間和妻子孩子在一起、烹飪和吃一頓美食、為其他人服務等。這些事情可以使我振奮起來。它們有助于我更好地完成工作，也能讓工作變得更有意義。

你是如何休息恢復的呢？

（7）為更快進入狀態，可以有一套“事前預熱流程”

在談到學習和人類最佳表現水平的時候，Josh Waitzkin絕對算得上是一個天才。他是國際象棋神童，曾獲得過五次國家級太極拳比賽的冠軍，他現在正在努力成為世界級的巴西柔術運動員。他自下而上掌握了很多基本的學習原則，并將其應用到不同的領域中。

為了能夠進入狀態，Josh建議采用“事前預熱流程”，目的就是減少壓力和焦慮，從而有更好的表現。你通常需要在“事前預熱流程”上花20-60分鐘的時間才能讓你進入狀態。不過Josh建議我們要能夠不斷減少這個流程所需的時間，最終做到通過簡單思考一下就能快速進入狀態。

“事前預熱流程”的目的是為了改變你的情緒狀態。大多數人在開始一項任務（如寫作）之前，都會經歷一種情緒上的抵抗過程。這種抵抗可能是一些負面的、壓抑的情緒，如恐懼、不確定性、不滿足感。你肯定不想在工作的時候被這些情緒所影響，因為這些情緒會對你的表現造成負面影響。

“事前預熱流程”能夠改變你的情緒狀態，讓你更有愛和勇氣、內心更加平靜。在這些積極的情緒狀態的幫助下，你的工作將會更加出色。毫無疑問，你工作時候的感受將決定你的工作做得有多好。

（8）擁抱恐懼和痛苦

“英雄和懦夫感受到的東西是一樣的，但懦夫恐懼的時候會選擇逃跑，但是英雄會利用他的恐懼并將其轉化為對自己有利的東西。同樣的恐懼，重要的是你如何面對恐懼。”— Cus D’Amato

無所畏懼的概念其實是旁觀者強加于人的一個錯誤概念。即使是那些位于所在領域內前1%的頂尖人才，他們也會感到恐懼、經歷痛苦。不過他們知道該如何承受并轉化這種恐懼和痛苦，就像練瑜伽一樣。

騎自行車運動是一項非常折磨人的運動。正如Tyler Hamilt所說的那樣：“我發現，當我全力以赴、將百分之百的精力投入到一些不可能完成的高強度任務中的時候，當我的心臟似乎要爆炸、乳酸在我的肌肉中嘶嘶作響的時候，這也正是我感到良好、正常和平衡的時候。”

“心理彈性”是世界頂尖選手最重要的特質，這種特質是需要不斷培養的。對于我自己而言，我一直在尋找方法使自己在心理上變得越來越堅不可摧。當感到不舒服的時候，我的直覺會告訴我不要去回避它，而要去適應它。我的直覺總是告訴我去尋求挑戰，而不是躲避它。“ Josn Waitzkin說道。

當你感到不舒服的時候，其實也是你開始感覺良好的時候，因為這正是你獲得成長的時候。沒有痛苦的付出，就難有豐碩的回報。大部分人在這個過程中就放棄了，如果你想成為所在領域前1%的頂尖人才的話，你就絕不能放棄。

（9）因為熱愛而做

最終，沒有什么比與人性之間的深層聯系更重要了。你對其他人的愛會讓生命中的其它所有事情都黯然失色。

你的成功的水平取決于你的貢獻水平。它不在于你能得到什么，而在于你能給予什么。世界總是會給予給予者，并從索取者中索取。你不需要擔心你能得到什么，因為你知道你的貢獻是巨大的。

所有這些訓練和個人成長方面的內容都是與專注于自我、與自省有關的。然而由自我轉向他人、更加關注他人的需求將為你的工作帶來全新的意義。在從事的領域內成為前1%的頂尖人才，不是為了留下一個好名聲，而是為了那些你熱愛的生命。

從心理學上看，動機分為四個階段：

階段一：你被恐懼驅動。你所做的一切都是為了避免被懲罰或產生負面結果。在這個階段，你只做那些你認為其他人也會做的事情。決策理論認為，這種形式的動機主要注重“預防”。

階段二：你被獎勵所驅動。在這個階段，你所做的每一件事都是為了獲得你想獲得的東西。如果你是在一家公司工作，你只做那些你認為將會讓你領先別人的事情。因此，你更關注晉升，盡管你比較獨立，但你無法看到你有限的世界觀之外的東西。你太專注于獲得你想要的東西，以至于你無法真正與他人合作或得到真正的反饋。

第一階段和第二階段所展示的都是外在的動機，二外在動機遠沒有內在動機強大。

第三階段：你被責任驅動。在這個階段，你會做那些你認為自己應該做的事，不管能不能得到獎勵或回報。你也不再害怕受到懲罰。你是受內在動機驅動的。你會愿意做任何能幫你達到結果的事情，即使這意味著你需要改變原先的思維方式、想法或策略。即便如此，當你僅僅是處于責任而去做一些事情的時候，仍然缺乏一些真正神奇的東西。

第四階段：你被愛驅動。到了這個階段，你已經不再擔心自己的需求了。你的目標是盡己所能為每一個人帶來盡可能多的快樂。在愛的驅動下，你會做一些大多數人認為比較瘋狂的事。這時你將不再按照傳統的規則生活。你不再受限于一個特定的結果，而會堅信最好的結果將會到來。

結語

通過做你熱愛的工作，你將很快就能解決最起碼的生存問題。這需要努力工作、犧牲和堅持不懈。然而，要想成為所在領域的前1%的頂尖人才，就這需要你打破規則制度，相信直覺。

你需要決定你所做工作的影響力或質量水平。你可以成為自己所在領域內的頂尖人才，但首先你需要提升自己的思考水平。